Безплатна електронна библиотека

Здравословно гладуване - д-р Джейсън Фънг

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНО
FORMAT: PDF EPUB MOBI
ДАТА НА ИЗЛИЗАНЕ: 2020
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 4,84
ISBN: 9786190106241
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: д-р Джейсън Фънг

Можете да изтеглите книгата Здравословно гладуване във формат pdf epub след безплатна регистрация

Описание:

Гладуване съвсем не означава да умирате от глад.Практикувано по правилен начин, то е ефективен лечебен метод, който оказва изключително благоприятно влияние не само върху отслабването и лечението на диабет тип 2, но също така забавя стареенето, предотвратява ракови заболявания и подобрява сърдечната дейност.Д-р Джейсън Фънг е постигнал блестящи резултати при хиляди пациенти с разнообразни протоколи за периодично гладуване.В книгата „Здравословно гладуване“ доктор Фънг си партнира с автора на бестселъри и дългогодишен водещ на подкаст за здравето – Джими Мур, за да обясни какво в действителност представлява гладуването (или както е модерно напоследък – фастингът), защо то е важно и как да се практикува по най-здравословния начин. Двамата заедно превръщат гладуването в практична и лесноразбираема лечебна практика.От книгата ще научите:защо гладуването е полезно за здравето ви;как гладуването ви помага да отслабнете, без да забавя метаболизма (за разлика от диетите с намален прием на калории);защо гладуването лекува диабет тип 2;при кого гладуването би дало добри резултати (и кой не трябва да гладува);различните начина на гладуване: периодично гладуване, гладуване през ден и продължително гладуване;какво да очаквате, когато започнете да гладувате.В книгата ще намерите протоколи за гладуване, съвети за справяне с обичайните притеснения, възникнали по време на фастинга, и препоръки как да започнете и какво да консумирате за най-добри резултати.И тъй като гладуването трябва да е съчетано със здравословно хранене, ще откриете и 20 вкусни рецепти без съдържание на зърнени култури.„Здравословно гладуване“ е чудесно помагало за всеки, който иска да промени не само външния си вид, но и цялостното си здравословно състояние.

...по-резултатен и революционен подход за постиганет „Здравословно гладуване" развенчава най-честите митове, свързани с метода: Гладуването ви поставя в режим на „глад до изтощение" ... Здравословно гладуване ... . Не е вярно, защото… ПРЕПОРЪКИ ЗА ПРАВИЛНО ПРОВЕЖДАНЕ НА 24- 42- ЧАСОВО ГЛАДУВАНЕ: 24- ЧАСОВО: започва след днешната закуска и продължава до закуската на другия ден. Не се препоръчва да се гладува от вечеря до вечеря, з ... Здравословно състояние на мозъка: периодичното гладуване увеличава нивата на мозъчния хормон bdnf и може да подпомогне расте ... Интервално гладуване - как се практикува здравословно ... ... . Не се препоръчва да се гладува от вечеря до вечеря, з ... Здравословно състояние на мозъка: периодичното гладуване увеличава нивата на мозъчния хормон bdnf и може да подпомогне растежа на нови нервни клетки. Може също така да ни предпази от ... Здравословно гладуване на Джейсън Фънг сега с 15% отстъпка от коричната цена в книжарница Bookpoint! Вашето място за книги онлайн. След 15-16 ден на гладуването идва ред и на очите и ушите. Затова срокът за най-пълноценно гладуване е около 20 дена, за да се даде шанс на тялото успешно да изчисти всички системи и органи. Купи книгата Здравословно гладуване. Върнете контрола върху тялото си от Джейсън Фънг на достъпна цена. Прочетете мнения от читалите и заявете сега бързо и удобно онлайн. Също, ако спазваме само част от хранителния режим, вместо да следваме стриктно стъпките на правилното здравословно гладуване. Continue reading Оптимизация на здравето гладуване, диета, добавена, заболяване, захар, здраве, здравословно, хранене Leave a Comment on Здравословно ли е наистина храненето, известно като „здравословно" „Здравословно гладуване" е чудесно помагало за всеки, който иска да промени не само външния си вид, но и цялостното си здравословно състояние. Здравословно отслабване ... периодите на гладуване, следвани от периоди на злоупотреба с вредни и високо калорични храни, не само не водят до желания резултат, но и представляват сериозна ... Доброволното гладуване, гладолечение, пост или както и да го наречете е една от най-мощните практики за пречистване на организма и лечение на заболявания в следствие на нездравословен начин на живот. Мляко - до 3 пъти седмично, месо - до 2 Борим се цял живот ту с една, ту с друга болест, ходим от лекар на лекар и ни предлагат купища лекарства. А понякога здравето ни е в наши ръце и може да го поддържаме само с правилно ......