Безплатна електронна библиотека

Йога за плосък корем - Бхарат Тхакур

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНО
FORMAT: PDF EPUB MOBI
ДАТА НА ИЗЛИЗАНЕ: 2008
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 9,56
ISBN: 9789547923096
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Бхарат Тхакур

Можете да изтеглите книгата Йога за плосък корем във формат pdf epub след безплатна регистрация

Описание:

Само от страниците на тази книга ще успеете бързо и лесно с помощта на специалните техники от Йога да постигнете отлична физическа форма и здраве. В книгата ще откриете лесна програма за плосък корем, в която са включени Комплекс за начинаещи, Комплекс за средно напреднали и Комплекс за напреднали; специални упражнения за коремните мускули и Комплекс за релаксация на гърба. Изданието включва снимки към всяка йогистка поза.Авторът на книгата, Бхарат Тхакур, е международно признат индийски майстор по Йога, с изключително добра подготовка, създал поредица от специализирани издания за Йога.

...а плосък корем. 30-минутна йога за плосък корем и стегнато дупе ... Йога пози за плосък корем ... . Врикшасана. Поза „дърво" е ефективна, ако останете в нея поне за 8 вдишвания и издишвания. Ако търсите най-добрите упражнения от йога за начинаещи, то тези седем основни йогистки пози могат да ви бъдат от голяма полза, за да направите своята първа крачка. И въпреки че всяко начало е трудно, не забравяйте, че ... Йога з ... Йога пози за плосък корем | 24Zdrave.bg ... . И въпреки че всяко начало е трудно, не забравяйте, че ... Йога за плосък корем... Днес 37 Вчера 146 covid-19 7. Йога за плосък корем ... Плосък корем с упражнения за цялото тяло от Rumiana Ilieva | дек. 29, 2011 | Тренировки Днес ви предлагам комплекс с упражнения за цялото тяло, защото това е начинът за постигане не само на плосък корем ... Здравейте, приятели! Екипът на Мога Йога е отново тук със страхотна бърза тренировка за отслабване. В тази двадесетминутна серия ще намерите мотивиращи упражнения зя стягане на тялото, откъсвайки се бавно от сивото ......