Безплатна електронна библиотека

Чудото в 5 сутринта - Джеф Сандърс

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНО
FORMAT: PDF EPUB MOBI
ДАТА НА ИЗЛИЗАНЕ: 2018
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 9,32
ISBN: 9789543761616
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Джеф Сандърс

Най-добрият Чудото в 5 сутринта pdf, който ще намерите тук

Описание:

Деветте предимства на ранното ставане:повече време за планиране на деня;по-високо качество на съня;повече енергия и оптимизъм;по-добър фокус;подобряване на умствената яснота;повече творчески идеи;постоянно повишаване на ежедневната ефективност;повече време за спорт (съответно и по-секси тяло);по-голяма вероятност да постигнете най-големите си цели.Защо ранното ставане е толкова велико:вие ще имате много ценно време в излишество - време, в което да планирате деня си ефективно;ранните сутрини са идеални за медитация, молитва, йога или просто ви предоставят малко по-тихо време за вас самите;вероятно вашият сън ще се подобри драстично - поради лягането по едно и също време и събуждането от телефона по едно и също време със сигурност ще имате повече енергия и по-положителна нагласа;по-лесно ще ви е да се фокусирате и да постигате най-големите си цели;с подобряването на умствената яснота творческите ви сокове ще се раздвижат;ранобудните хора са склонни да се упражняват повече, да се хранят по-здравословно и да имат по-секси тяло. Кое от това не ви харесва?свършването на повече работа е почти гарантирано, когато се събудите, готови да овладеете деня си;много от хората, постигнали голям успех, се събуждат рано и вие сте на път да се присъедините към тях.

... и силно мотивиращ наръчник как да овладеем деня си, ставайки в пет часа сутринта за по-голяма продуктивност и постигане на ... Защо да ставаме в пет сутринта - Lifestyle.bg ... ... Актуални новини за Чудото в 5 сутринта. Следете последните новини от днес за Чудото в 5 сутринта. Рекорден брой нови книги и читатели в Регионална библиотека „Христо Ботев" - Враца през 2019 година Библиотеките стават мяс ... Чудото в 5 сутринта от Джеф Сандърс - книги от онлайн ... ... . Рекорден брой нови книги и читатели в Регионална библиотека „Христо Ботев" - Враца през 2019 година Библиотеките стават място и за учебни занятия Чудото в 5 сутринта book. Read 112 reviews from the world's largest community for readers. Джеф Сандърс е преподавател и треньор по продуктивност, марато... Книги | Чудото в 5 сутринта, автор Джеф Сандърс | ‌Деветте предимства на ранното ставане: повече време за планиране на деня; по-високо качество на съня; повече енергия и оптимизъм; по-добър фокус; подобряване на ... А целта на "Чудото в 5 сутринта" е да ни покаже, че ако си определим режим, който включва ставане в пет сутринта, ще можем да постигнем много повече. Страхотен избор на книги Чудото в 5 сутринта на цена от 15.00 лв. ☛ Booktrading.bg За повече информация и въпроси ☎0882 907 212 Повече информация. Джеф Сандърс е преподавател и треньор по продуктивност, маратонски бегач на дълги разстояния и водещ на подкаста „Чудото в 5 сутринта". Чудото в 5 сутринта. Джеф Сандърс е преподавател и треньор по продуктивност, маратонски бегач на дълги разстояния и водещ на подкаста „Чудото в 5 сутринта". В едноименната жеф Сандърс е преподавател и треньор по продуктивност, маратонски бегач на дълги разстояния и водещ на подкаста „Чудото в 5 сутринта". В едноименната си книга той ни дава система от 7 стъпки за здравословен и ... This video is unavailable. Watch Queue Queue. Watch Queue Queue This video is unavailable. Watch Queue Queue. Watch Queue Queue Чудото в 5 сутринта, или The 5am Miracle, от Джеф Сандърс на български през април! Готови ли сте да овладеете деня си още преди закуска? Да свършите половината си задачи още в 12 часа? А знаете ли как да го постигнете, без да ... Чудото в 4 сутринта - фрагменти. October 23, 2009 | 3 Minute Read. П огледна часовника. 1:39. Имаше още много време. А вече му се спеше. Едва успяваше да държи очите си отворени. Може би чудото не идваше точно в 4. И четиримата са ранобудни и успели в сферата си. А целта на „Чудото в 5 сутринта" е да ни покаже, че ако си определим режим, който включва ставане в пет сутринта, ще можем да постигнем много ... Чудото в 4 сутринта - фрагменти ... ...