Безплатна електронна библиотека

Сънят - Здрав сън без лекарства - Патрик Льомоан

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНО
FORMAT: PDF EPUB MOBI
ДАТА НА ИЗЛИЗАНЕ: 2018
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 5,88
ISBN: 9786190101741
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Патрик Льомоан

Насладете се да четете Сънят - Здрав сън без лекарства Патрик Льомоан epub книги безплатно

Описание:

Един от най-големите френски специалисти по съня – психиатърът Патрик Льомоан – представя последните научни открития по тези въпроси. Според него не се обръща достатъчно внимание на разстройството на съня и произтичащите от него негативни последствия. Льомоан описва нарушенията на съня и причините за безсънието и предлага алтернативни средства за справяне без употребата на медикаменти. Акценти в книгата са честотата на синдрома на сънната апнея и неговите рискове, опасността от инсомнията, вредата от продължителния прием на сънотворни... Прекарваме една трета от живота си в сън и една дванайсета – в сънуване. На шейсетгодишна възраст вече сме проспали двайсет години от живота си и просънували не по-малко от пет години! А като се знае, че немалко понякога смъртоносни болести се развиват и проявяват по време на сън, не можем да си позволим да не знаем какво се случва през нашите нощи. Въз основа на богатия си клиничен опит д-р Льомоан ни дава практически съвети как да се откажем от вредните си навици, водещи до нарушения на съня, как да излекуваме безсънието и да спим добре без лекарства.

...вече от 200 часа. ... За здрав, дълбок сън пъхнете във възглавницата си няколко дафинови ... www.book.store.bg ... ... Сънят. Здрав сън без лекарства Код: 01741_izza_189 Автор: Д-р Патрик Льомоан Издателство Изток - Запад Година на издаване 2018 Страници: 304 Цена: 17 лв. Цена Сънят. Здрав сън без лекарства. КНИГИ - Сънят. Здрав сън без лекарства. Безсъние ... store.bg - Сънят: Здрав сън без лекарства - Д-р Патрик ... ... . Цена Сънят. Здрав сън без лекарства. КНИГИ - Сънят. Здрав сън без лекарства. Безсъние или инсомния най-общо казано е разстройството на съня. То може да се проявява по различни начини: трудно заспиване, лек и повърхностен сън, често прекъсван, преждевременно събуждане. Купи книгата Сънят. Здрав сън без лекарства от д-р Патрик Льомоан на достъпна цена. Прочетете мнения от читалите и заявете сега бързо и удобно онлайн. Сънят: Здрав сън без лекарства ... Сънят: Здрав сън без лекарства Д-р Патрик Льомоан ......