Безплатна електронна библиотека

Дишане, хранене, здраве - Лидия Ковачева

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНО
FORMAT: PDF EPUB MOBI
ДАТА НА ИЗЛИЗАНЕ: 2017
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 12,53
ISBN: 9789544747862
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Лидия Ковачева

Насладете се да четете Дишане, хранене, здраве Лидия Ковачева epub книги безплатно

Описание:

В „Дишане, хранене, здраве“ са събрани доклади, изнесени от Лидия Ковачева в периода 1972–1984 г. В тях са изложени възгледите на авторката за природосъобразния начин на живот и хранене. Отсъствието на вътрешно душевно равновесие и хармония между „физическото развитие и душевната същност“ в човека залага капана на болестта, а чистият въздух, консумирането на сурови плодове и зеленчуци, всекидневното спортуване или разходки са необходимите елементи за поддържането на нашето здраве. Липсата на профилактика и грижа за четирите основни системи на човешкото тяло – белите дробове, храносмилателната, сърдечносъдовата и отделителната – са коренът на едно нездравословно поведение, което ни прави „роби на лекарствата и фанатичните догми“. За Лидия Ковачева причините за болестта се крият в самите нас, в нашата безотговорност към себе си и нашето здраве. Пътят на всяка болест може да бъде пресечен и самата болест – предотвратена още със самото ѝ зараждане или ако е налице – излекувана, единствено с постоянстване в един нов начин на живот и хранене, който включва не само вегетарианство и гладолечение, а цялостен комплекс позабравени природосъобразни правила и принципи. Основните идеи на Лидия Ковачева в тази книга залягат в по-късните ѝ бестселъри Гладът – приятел и лекарство и Дълголетието.

... 4, 6 или 7 литра въздух на минута, при 12-14 броя вдишвания ... Холотропно дишане - техника за самопознание и терапия ... ... . От хиляди години йогите, майстори на вътрешната наука, твърдят, че дишането е основната връзка меж Хранене; Съвети ... йога и автор на Методика за здраве, подмладяване и дълголетие - Иван Гарабитов. Ето неговите съвети за това как да дишаме правилно. .. ... Дишане, хранене, здраве - Книжарница Астея ... . Ето неговите съвети за това как да дишаме правилно. ... Лечебно дишане. Преди да се учим на ... Дишане, хранене, здраве В книгата „ Дишане, хранене, здраве " от Лидия Ковачева са събрани доклади, изнесени от авторката в периода 1972-1984 г., в които тя излага възгледите си за ... В „Дишане, хранене, здраве" са събрани доклади, изнесени от Лидия Ковачева в периода 1972-1984 г. В тях са изложени възгледите на авторката за В „Дишане, хранене, здраве" са събрани доклади, изнесени от Лидия Ковачева в периода 1972-1984 г. Хранене и здраве ... Правилното дишане помага не са само при аеробните упражнения. Всеки, който се е занимавал поне малко с тежести, вероятно е чувал, че трябва да се издиша при вдигането на ... Според Дойчин Кършовски има 3 елемента, които са най-значими по отношение на нашето здраве и благополучие - дишане, сън и взаимоотношения.И едва след тях се нареждат какво и кога ядем и пием, и как се движим. Описание: В „Дишане, хранене, здраве" са събрани доклади, изнесени от Лидия Ковачева в ... Кутията дишане дори може да бъде ефективна в помага за управление на болката. Съвети за начинаещи Ако сте новодошли в дишането на кутията, може да е трудно да се докоснете до него....