Безплатна електронна библиотека

Как да откажем цигарите за 30 дни - Даниъл Сейдман

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНО
FORMAT: PDF EPUB MOBI
ДАТА НА ИЗЛИЗАНЕ: 2014
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 11,74
ISBN: 9789546554833
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Даниъл Сейдман

Тук ще намерите книгата Как да откажем цигарите за 30 дни pdf

Описание:

„Прекалено съм стресирана, за да откажа цигарите.Ако ги откажа, ще напълнея.Толкова пъти се опитвах да ги откажа, но се провалях.”* Ситуационен пушач ли сте? Проследяването на вашите реакции при различни ситуации е стъпка напред към загубването на интерес към цигарите.* Пушач, който е разтревожен от евентуалното си напълняване ли сте? При правилното изпълнение на предписаното лечение като никотинозаместваща терапия може да се облекчи отказът ви от цигарите и да живеете по-здравословно.* Пушач, подвластен на емоциите, ли сте? Съставете си разписание на паузите за пушене и се придържайте към строг „график за цигарите”, което ще ви помогне да прекъснете връзката между стресовите ситуации и неутолимото желание да запалите поредната цигара.В 30-дневната си програма д-р Сейдман обяснява как да ангажирате мисленето си и да извлечете полза от всички средства, с които разполагате, за да се освободите в края на месеца от зависимостта от тютюнопушенето и да се почувствате по-силен отвсякога!„Дайте тази книга на някого, за когото сте загрижени, който иска да спре да пуши, но чувства, че не може да се справи сам. Не можете да измислите по-полезен подарък!”

...алено дълъг. ... цигарите) за 60 дни ... Как да откажем цигарите завинаги | Dama.bg - Любимият сайт ... ... ... Какво се случва, когато откажем цигарите Истината не е така розова Това обаче далеч не означава, че трябва да спрем с опитите да откажем цигарите. 30 май 2020, 13:51 ч. ... За пушача наистина са важни както тактилните, така и оралните усещания, които са обединени в едно. ... когато спрем цигарите, и как д ... Какво се случва, когато откажем цигарите - Lifestyle.bg ... . ... когато спрем цигарите, и как да се храним като хората? Книга » Как да откажем цигарите за 30 дни ★ Плащане в брой при получаване ★ Бърза и евтина доставка до адрес. Как да откажем цигарите за 30 дни . Погледни отново. За какво сте гладни? Как да откажем цигарите за 30 дни ⚫ от Даниъл Сейдман 【Бард】 9789546554833 Купете сега от онлайн книжарница Сиела Безплатна доставка над 40 лв. Как да откажем цигарите за 30 дни . 5 лв. Промотиране Обнови обявата ... Как да откажем цигарите за 30 дни 5 лв. Добавена в 14:24, 27 май 2020 Номер на обявата: 117629185 ... Дaйтe "Как да откажем цигарите за 30 дни" нa няĸoгo, зa ĸoгoтo cтe зaгpижeни, ĸoйтo иcĸa дa cпpe дa пyши, нo чyвcтвa, чe нe мoжe дa ce cпpaви caм. He мoжeтe дa измиcлитe пo-пoлeзeн пoдapъĸ! Колекция „Здраве и живот" (Как да откажем цигарите за 30 дни + Как да се справим с безсънието + Стоп на остаряването) — Методи за отказване на цигарите се срещат под път и над път - кои от тях ефективни, кои не толкова. Без значение кой от тях ще изберете, най-важното е да спазвате няколко прости правила (или поне изглеждащи лесни за ... Как да откажем цигарите за 30 дни Всички книги могат да бъдат поръчани чрез платформата, по телефона на номер 0878 634 344, както и чрез контактната форма на сайта. Как да откажем цигарите за 30 дни Студентски град, гр. София, Област София-град Добавена от телефон в 13:45, 11 ноември 2019, Номер на обявата: 113465747 3. Защо е толкова трудно да откажем цигарите? Както вече обясних, започнах да се интересувам от този проблем поради собствената си пристрастеност към тютюна. Цяло чудо бе, когато спрях да пуша. * Ситу...