Безплатна електронна библиотека

Добрите срещу лошите мазнини

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНО
FORMAT: PDF EPUB MOBI
ДАТА НА ИЗЛИЗАНЕ: 2014
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 5,91
ISBN: 2010008437
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР:

Насладете се да четете Добрите срещу лошите мазнини epub книги безплатно

Описание:

От всичко казана до тук, като че ли на теория нещата са ясни. Знаем кои са лошите мазнини, знаем и кои са добрите. Остава само правилно да ги употребяваме или да не ги употребяваме. На практика обаче нещата не са толкова прости, защото въпреки контрола на държавата пазарът ни залива с фалшиви продукти и най-вече мазнини. Неочаквано срещу нас с цялата си сила се изправят и навиците придобити през годините. По-лесно ни е да употребяваме предлаганите ни трансмазнини, отколкото да се доверим на добрите мазнини - на свинската и гъшата мас, на зехтина и нерафинираното олио.За всички, които са прочели тази книга вече е ясно, че здравето ни е в нашите ръце. От нас зависи дали ще предпочетем добрите мазнини или ще останем подвластни на лошите. Битката не е приключила. Ако изберем здравето и дълголетието пред болестите и смъртта, трябва да се откажем от вредните си навици и да вкараме в нашата кухня и меню добрите мазнини. Въпреки фалшивото краве масло, фалшивата свинска мас и фалшивите растителни масла, с които ни заливат от супермаркетите все още в България е възможно да се намерят истински храни и мазнини. Потърсете ги и те ще ви дарят със здраве и сила.

...рани въглехидрати като така ... Добри срещу лоши мазнини - как да ги разграничавате ... ... ... Най-добрите и най-лошите хранителни режими за 2020 г. 2. ... захарта и наситените мазнини и консумацията на повече риба, богата на омега 3 мастни киселини, както и зехтин. ... Близо 1000 жалби срещу ... Грозде срещу ябълки. Ябълки ... Мазнините и нашето здраве, добрите срещу лошите (ВИДЕО) ... .. Грозде срещу ябълки. Ябълките са сред най-диетичните плодове. Те не съдържат мазнини, а калорийната им стойност е между 60 и 100 килокалории. Въпреки че добрите мазнини са изключително полезни за вашето здраве, имайте едно наум, когато консумирате високомазнинни храни....